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Cours small group

Oublie les cours collectifs de masse et privilégie les cours small group pour un accompagnement encadré et personnalisé.

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biking



Pédale en musique pour brûler des calories en sculptant tes cuisses, fessiers et hanches.

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CARDIO TRAINING



Améliore ta capacité cardio-vasculaire et renforce l'intégralité de ton corps.

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CROSS TRAINING



Discipline complète pour gagner en force, en puissance, en endurance, en agilité, en souplesse et en capacité mentale.

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RENFO TRAINING



Tonifie et raffermit l'ensemble de ton corps.

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SLIM TRAINING



Affine ta silhouette en remodelant tes cuisses, tes abdos et tes fessiers.

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HBX BOXING



Entraîne-toi comme un champion : coups de poings et coups de pieds dans un sac de frappe, esquives, pompes, abdos, courses, sauts.

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PILATES



Gymnastique douce qui permet de renforcer et d'étirer les muscles en profondeur.

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YOGA



Ensemble de postures et d'exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental.

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SOUPLESSE/MOBILITE



Ensemble d’exercices d’étirements visant à améliorer ta souplesse dans une ambiance calme et relaxante.

Fais ton premier pas vers nous on s'occupe du reste...

Anthony coach EvolutionFit Tignieu

à ton écoute

Nous sommes à ton écoute pour développer ensemble le meilleur de toi-même.

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